Circuito de Verão 2022 de Barueri oferece atividades físicas gratuitas para mulheres
Promovido pela Secretaria da Mulher de Barueri, o Circuito de Verão 2022 já começou e está com uma programação repleta de atividades físicas. São oferecidas aulas de yoga, alongamento, pilates, funcional, entre outras.
O Circuito de Verão vai até o dia 4 de fevereiro e é destinado para mulheres com mais de 16 anos. Para participar só é preciso comparecer no Espaço Ruth Cardoso localizado na avenida Sebastião Davino dos Reis, 756, Vila Porto, no dia e horário da atividade.
As aulas já fazem parte da grade das atividades oferecidas pelo Espaço Ruth Cardoso, da Secretaria da Mulher. De forma sazonal, são abertas vagas para que mais mulheres tenham acesso às aulas e possam conhecer de perto algumas das ações desenvolvidas pela Pasta. As participantes devem respeitar o distanciamento físico e o uso de máscara contra a Covid-19 e gripe Influenza.
Confira abaixo a programação:
Segunda e quarta-feira
8h: Yoga, funcional e *musculação
10h: Alongamento e *musculação
11h: Pilates, GAP (glúteos, abdômen e pernas), *musculação
14h: Alongamento e *musculação
15h: Aeroboxe, alongamento e *musculação
16h: Pilates, funcional e *musculação
Terça e quinta-feira
8h: Pilates, funcional e *musculação
9h: Alongamento
10h: Aeroboxe e GAP
11h: Alongamento
14h: Pilates, funcional, *musculação
15h: Jogos e *musculação
16h: Yoga, GAP e *musculação
Sexta-feira
8h: Pilates e *musculação
9h: Funcional e *musculação
14h: Pilates, GAP e *musculação
15h: Futsal e *musculação
16h: Yoga e *musculação
*A atividade de musculação será a única aula direcionada para alunas matriculadas.
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