Circuito de Verão 2022 de Barueri oferece atividades físicas gratuitas para mulheres

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Foto: Divulgação Prefeitura de Barueri

Promovido pela Secretaria da Mulher de Barueri, o Circuito de Verão 2022 já começou e está com uma programação repleta de atividades físicas. São oferecidas aulas de yoga, alongamento, pilates, funcional, entre outras.

O Circuito de Verão vai até o dia 4 de fevereiro e é destinado para mulheres com mais de 16 anos. Para participar só é preciso comparecer no Espaço Ruth Cardoso localizado na avenida Sebastião Davino dos Reis, 756, Vila Porto, no dia e horário da atividade. 

As aulas já fazem parte da grade das atividades oferecidas pelo Espaço Ruth Cardoso, da Secretaria da Mulher. De forma sazonal, são abertas vagas para que mais mulheres tenham acesso às aulas e possam conhecer de perto algumas das ações desenvolvidas pela Pasta. As participantes devem respeitar o distanciamento físico e o uso de máscara contra a Covid-19 e gripe Influenza.

 

Confira abaixo a programação:

Segunda e quarta-feira

8h: Yoga, funcional e *musculação

10h: Alongamento e *musculação

11h: Pilates, GAP (glúteos, abdômen e pernas), *musculação

14h: Alongamento e *musculação

15h: Aeroboxe, alongamento e *musculação

16h: Pilates, funcional e *musculação

 

Terça e quinta-feira

8h: Pilates, funcional e *musculação 

9h: Alongamento

10h: Aeroboxe e GAP 

11h: Alongamento 

14h: Pilates, funcional, *musculação

15h: Jogos e *musculação 

16h: Yoga, GAP e *musculação

 

Sexta-feira

8h: Pilates e *musculação

9h: Funcional e *musculação 

14h: Pilates, GAP e *musculação

15h: Futsal e *musculação

16h: Yoga e *musculação

*A atividade de musculação será a única aula direcionada para alunas matriculadas.

 

 

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